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miércoles, 11 de marzo de 2015

La verdad sobre la SPLENDA

La verdad expuesta sobre el edulcolorante comercializado como SPLENDA (sucralosa)
Este un endulzante artificial que al igual que el aspartame y la sacarina, tiene efectos negativos en la salud de las personas que lo consumen.
La sucralosa es un producto químico de laboratorio, en el que se altera, en un proceso muy complejo la composición química del azucar (se le agregan moleculas de cloro que asemeja más un insecticida que un alimento), convirtiendose en un producto no reconocido por el cuerpo e imposible de metabolizar. De ahí que se anuncie como cero calorías, ya que no es digerido ni metabolizado por el organismo. Al consumir la sucralosa ciertamente no agregamos calorías al cuerpo pero si lo intoxicamos, el organismo al recibir tóxinas aumenta la acumulación de grasa para envolver las toxinas y protejerse de ellas (hola celulitis).
Muchos estudios comprueban que los endulzantes artificiales: aspartame y sucralosa (marcas más conocidas del mercado: equal, nutra sweet y splenda) promueven el almacenamiento de grasa y aumento de peso, aumentan el apetito, suben la necesidad por lo dulce y además someten el organismo a gran cantidad de toxinas que representa un estrés para los órganos internos (hepatóxica) lo cual se traduce a mala salud.

Algunos efectos que se presentan por la sucralosa o splenda:
- Mareos
- Alergias
- Dolores de cabeza constante
- Visión borrosa
- Aumento de azúcar en la sangre
- Aumento de peso
Inflamación
- Altera la flora intestinal.
Se almacena en forma de grasa (por ser una tóxina)

Aunque no consumas Splenda directamente, esta se encuentra entre los ingredientes de muchísimos productos y lo peor productos que se anuncian como buenos y saludables para ti:
Yogurt light
Aguas saborizadas
Bebidas deportivas
Medicina infantil
Chicles y golosinas light
Refrescos diet, zero o light
Jaleas y siropes light
Salsas de tomate ketchup
y muchos otros.
No te dejes engañar, la información es una herramienta con la que cuentas para tomar las decisiones correctas. Prefiere lo natural siempre. Emoticono smile
www.mujerholistica.com

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Los beneficios a la salud del agua oxigenada

¿Piensas que el Agua Oxigenada es de poca utilidad? ¿Te has preguntado por qué no se publicita y por qué intencionadamente se mantiene prácticamente en el olvido?

Los beneficios a la salud del agua oxigenada

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¿Piensas que el Agua Oxigenada es de poca utilidad? ¿Te has preguntado por qué no se publicita y por qué intencionadamente se mantiene prácticamente en el olvido? Pues entonces, sorpréndete. El simple hecho de lavar los cepillos de dientes y hacer gárgaras con agua oxigenada reduciría drásticamente cualquier tipo de gripe. He aquí algunos tips o consejos que podrán ayudar mucho a nuestra salud:
1.- Para la salud de sus dientes y encías, ponga el contenido de la tapadera del envase de agua oxigenada en su boca y manténgala por 10 minutos, haciendo buches. Esto puede hacerlo diariamente mientras se baña, y luego escúpala.
*De esta manera puede usted curar encías lastimadas, inflamadas o ulcerosas.
*Además sus dientes lucirán más blancos sin necesidad de usar pastas dentales especiales y costosas, usando el agua oxigenada barata en lugar de enjuagues bucales costosos.
2.- Para mantener los cepillos de dientes libres de gérmenes o bacterias, consérvelos invariablemente dentro de un vasito con agua oxigenada.
3.- Límpien las mesas y los mostradores o tableros con agua oxigenada, tanto para matar gérmenes como para dejar un olor fresco.
*Simplemente ponga un poco de agua oxigenada en el trapo, estropajo o jerga con que lava los trastes para limpiar el lavatrastes, mostrador, mesas, llaves, etc.
4.- Después de enjuagar la tabla de picar o cortar, viértase un poco de agua oxigenada para eliminar salmonela y otras bacterias.
5.- Para eliminar hongos en los pies, rocíese sobre ellos una mezcla al 50% de peróxido y agua, (especialmente sobre los dedos gordos del pie y espere a que sequen.
6.- Empápese cualquier infección o cortadas con agua oxigenada al 3% durante 5 a 10 minutos, varias veces al día.
El esposo de Becky Ransey, el Doctor con más de 36 años en medicina, ha experimentado casos de gangrena que no se curaban con ningún tratamiento y que sanaron al tratarse continuamente con peróxido.
7.- Si utiliza un aparato para ducha vaginal, ponga 2 tapaderas de agua oxigenada con agua para evitar infecciones de la vagina, o de orina.
Esto puede hacerlo 2 veces por semana.
8.- Llénese un frasco aspersor con una mezcla de peróxido y agua al 50%, para rociar los cuartos de baño, para desinfectarlos, sin dañar el sistema séptico con otros desinfectantes fuertes como cloros, amonias o ácidos muriáticos.
9.- Cuando sufra de resfrío y fosas nasales congestionadas, colóquese la cabeza horizontal y rocíese una mezcla al 50% en la nariz y garganta: eliminará las bacterias. Manténgase la posición unos minutos y después suénese la nariz y escúpase la mezcla.
10.- En caso de dolor de dientes o muelas y no poder acudir al dentista de inmediato, háganse buches de una tapadera de peróxido al 3% por 10 minutos varias veces al día. El dolor disminuirá considerablemente.
11.- Y por supuesto si ud. quiere un aspecto natural para su cabello, rocíese la solución al 50-50 en su cabello húmedo después de haberlo lavado y cepíllelo. No obtendrá el rubio exagerado de las modelos rubias que vienen en las cajas de tintes de fábrica, pero obtendrá unos rayos naturales si su cabello es de color café claro, decolorado o canoso. Como aclara gradualmente, no será muy drástico el cambio.
12.- Viértale la mitad de una botellita de peróxido en la tina del baño cuando tome baño de tina, para ayudar a eliminar hongos y furúnculos en la piel.
13.- También se puede agregar una tapadera de peróxido a la ropa de la lavadora, en lugar de blanqueador. En casos de manchas de sangre en la ropa, viértase el peróxido directamente sobre la mancha, dejándolo un minuto, después frótese y enjuáguese con agua fría. De ser necesario repítase el procedimiento.
Y así podría seguir y seguir, pero ustedes mismos irán descubriendo más usos. Lo que sí es de recomendarse es que ninguna casa carezca de varias botellitas de esta agua tan barata y que sirve para tantas y tantas cosas.
14.- Yo la uso para limpiar espejos, y quedan impecables.
*Si quieren encontrar mas usos, descargate el libro de La cura en un minuto, de Madison Cavanaugh.
15.- Haga gárgaras con agua oxigenada, póngase gotas en el oído, en la nariz, para acabar con resfríos, gripa, sinusitis (incluyendo pólipos ) y úsese para lavar los vegetales o para matar bacterias y neutralizar los químicos de los mismos.
16.- Desinfecte su lava trastes o su refrigerador.
17.- Úsese en árboles y plantas como un fungicida natural, insecticida y para secar la yerba mala.
18.- Limpie su casa con agua oxigenada cuando sea invadida por hongos a causa de la humedad por goteras o fugas en los lavabos, zinc, o sanitarios.
Alrededor del mundo, el agua oxigenada se usa en lugar de cloro como un seguro y ecólogo amistoso purificador de agua, por autoridades municipales.
Algunos usan H202 en albercas y spas.
Artículo por: AngelWordPress

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Riesgos del consumo del azucar

SE HAN ESCRITO DECENAS DE PÁGINAS SOBRE LOS RIESGOS DEL CONSUMO DE AZÚCAR, PERO AQUÍ LO VAS A ENTENDER EN POCAS PALABRAS Y DE MANERA MUY SIMPLE.

• Ladrón de Vitaminas: el organismo tiene que compensar las perdidas de nutrientes sufrida por el refinado de los alimentos. Sacándolos de otros alimentos ingeridos de la dieta o extrayendo nutrientes de los propios tejidos, creando un déficit de vitaminas sobre todo del grupo B y minerales como el Hierro y el Magnesio.

• Acidifica la Sangre: el pH normal en sangre oscila entre 7,36-7,44 que es un pH bastante alcalino. Pero nuestra alimentación es generalmente ácida debido al consumo de carnes, grasas, azúcar, café, tabaco, fritos, alcohol, etc. El organismo para equilibrar el pH sanguíneo necesitará utilizar un agente alcalinizante como el Calcio, generando una pérdida de este mineral de los huesos y los dientes, por esta razones en nuestra sociedad hay un aumento considerable de la enfermedad Osteoporosis. El azúcar refinado acidifica más rápido que ningún otro alimento. Y lo peor son los refrescos, por ejemplo 350ml de coca-cola equivalen a 9 cucharaditas de azúcar blanco y para equilibrar el pH de esta ingesta deberíamos beber aproximadamente 32 vasos de agua alcalina, sin tomar en cuenta que el gas anhídrido carbónico que se utiliza para proporcionar la efervescencia de los refrescos contienen un pH ácido de 2,8 rico en ácido fosfórico que agrava aún más el problema.


• Infecciones: las dietas ricas en azúcares favorece las infecciones por levaduras como es el caso de la "Candidiasis", bacterias y parásitos.

• Diabetes: los casos de diabetes tipo II han aumentado en estas últimas décadas.


• Obesidad.

• Problemas cardíacos.


• Reduce la respuesta inmunitaria.

• Aumenta el riesgo de enfermedades reumatológicas.


• Perjudica la flora intestinal: cuando se consume azúcar (a través de un postre, fruta, refrescos, etc.) en la misma comida que hemos ingerido carnes, se bloquea la secreción de jugos gástricos necesarios para digerir la carne consumida, este alimento sin procesar se depositará en el intestino generando putrefacción y fermentación generando mucha acidez y gases.

• Fluctuaciones bruscas de niveles de azúcar en sangre: al final el azúcar se lo podría considerar un estimulante, como el efecto que puede proporcionar una droga, un estado de bienestar y energía seguido de un estado de depresión y cansancio. Los alimentos dulces son precursores de algunas hormonas que trabajan en los centros de placer, como la serotonina, por eso somos propensos a consumirlas, pero este estado no es real y con el tiempo requiere más cantidades de azúcar y en períodos más cortos, a largo plazo el consumo de azúcar sólo alivia temporalmente los síntomas, pero las consecuencias en el organismo son fatales. Son alimentos que deben ser consumidos para ocasiones especiales y no incluirlas en nuestra dieta diaria, y mucho en los niños donde los primeros 10 años de sus vidas son cruciales para un desarrollo.